Клуб УШУ


Региональная Общественная Организация

"Клуб УШУ"

Содержание

Главная страница

История тунбэй

Структура тунбэй

Оружие тунбэй

Тунбэй в России

Семинары

Cоревнования

Оснащение для ушу

Как нас найти

Пигуацюань

Реклама

беговые дорожки

Разделы



Карта сайта
ИСТОРИЯ ПИГУАЦЮАНЬ, ЕГО ПРЕДАНИЯ И ЗНАМЕНИТЕЙШИЕ ЛИЧНОСТИ > ГУАЦЮАНЬ (ПОДВЕШЕННЫЙ КУЛАК) > ЧАСТЬ III

ЧАСТЬ III

12. Синбу чаошоу цицзяо

Аналогично приему (7) Ема баньцао чаошоу цицзяо, толь­ко при разбеге правая рука продолжает подпирать вверх (рис. 435,436,437,438,439).

13. Гунбу саньцюань

Правая нога ставится на землю образуя гунбу, правый ку­лак при этом наносит удар вперед (рис. 440).

Движение не прекращается, ударить левым кулаком, а правый кулак вернуть к пояснице (рис. 441). Вновь уда­рить правым кулаком, возвращая к пояснице левый кулак (рис. 442).

14. Пубу хуэйшэнь сячуаньчжан

Присесть на правой ноге образуя левую пубу. Левая рука разжимается в ладонь и вдоль внутренней стороны левой ноги вытягивается до левой стопы, внутренний край обращен вверх. Смотреть в направлении левой руки (рис. 443).





E-mail: mail@clubwushu.ru