"Клуб УШУ"

ИСТОРИЯ ПИГУАЦЮАНЬ, ЕГО ПРЕДАНИЯ И ЗНАМЕНИТЕЙШИЕ ЛИЧНОСТИ > ДУАНЬБИН - ПАРНЫЙ БОЙ НА МЕЧАХ > БАЗОВАЯ ТЕХНИКА ДУАНЬБИН

БАЗОВАЯ ТЕХНИКА ДУАНЬБИН

ВОСЕМЬ МЕТОДОВ АТАКИ

Укол

Район между большим и указательным пальцами обращен вверх, рука вытягивается горизонтально прямо вперед, на­правление выброса силы совпадает с направлением вытяги­вания руки (рис. 1, 2).

Порядок приложения силы: локоть подгоняет кисть руки, плечо пересылает локоть, точка приложения силы находит­ся на острие меча.

Рубка

Район между большим и указательным пальцами обра­щен вверх, рука делает взмах сверху вниз, сила направлена вниз, точка приложения силы — на передней половине меча (рис. 3, 4).

Срубание

Взмахнуть мечом по горизонтали справа налево, кисть руки обращена ладонной стороной вверх (рис. 5, 6).

Порядок приложения силы: плечом и локтем тянуть кисть, сила направлена влево, точка приложения силы — на пере­дней половине меча.

Перешибание

Взмахнуть мечом по горизонтали слева направо, кисть руки обращена ладонной стороной вниз (рис. 7, 8).

Порядок приложения силы: вытянуть руку, локтем тянуть кисть, сила направлена вправо, точка приложения силы — на передней половине меча.

Вышибание

Район между большим и указательным пальцами обращен вверх, с силой вздернуть запястье вверх, с небольшой амп­литудой встряхивая мечом вверх (рис. 9, 10).

Порядок приложения силы: выпрямить локоть и встряхнуть запястьем, точка приложения силы находится в районе ост­рия со стороны района между большим и указательным паль­цами.

Приподнимание

Кисть движется мизинцем вверх, взмахивая мечом снизу вперед-вверх (рис. 11, 12).

Порядок приложения силы: локоть тянет кисть, плечо сле­дует шагам, сила направлена вперед-вверх, точка приложе­ния силы находится на передней половине меча со стороны мизинца.

Вспарывание

Район между большим и указательным пальцами обращен вверх, взмахнуть рукой снизу вперед-вверх, пронизывая ме­чом вперед-вверх (рис. 13, 14).

Порядок приложения силы: плечо — ось вращения, взмах­нуть рукой вверх, крепко держать меч, точка приложения силы — на средней или передней части меча со стороны рай­она между большим и указательным пальцами.

Надавливание

Рука выпрямляется из согнутого состояния, предплечье поднимается вверх, одновременно кисть и запястье встряхи­вают вниз вытягивая меч вперед-вниз (рис. 15, 16).

Порядок приложения силы: подать плечо, выпрямить ло­коть, надавить запястьем вниз, точка приложения силы — на нижней стороне острия (если район между большим и ука­зательным пальцами обращен вниз, то наоборот).

Тренировка указанных восьми методов атаки позволяет занимающемуся активно овладеть порядком приложения силы и местами её приложения, правильно использовать при­емы в атаке и своевременно прилагать силу.

Если два спортсмена тренируются попеременно, то пос­ле нормализации этих восьми методов можно добавлять ско­рость и силу, сменяя цели тренировки на повышение скоро­сти, силы и ловкости движений.